玉ねぎドレで☆ ブロッコリーと山東菜の茎 温サラダ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- ブロッコリー（小房）
- ４～５房
- 山東菜の茎（白い部分）
- ２枚分
- すりおろし玉ねぎドレッシング
- 大匙 ２
作り方
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- 1
- ブロッコリーは小房をさらに半分ぐらいにカット（加熱時間をそろえる為に小さくしましたが、大きさはお好みで）
山東菜は２センチ幅ぐらいにカット
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- 2
- ルクエに入れてレンジ６００Ｗで１分半～２分加熱
野菜の様子で加熱時間を調節してください
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- 3
- お皿にもりつけ、お好みのドレッシングをかけて出来上がり♪
きっかけ
濃い目のドレッシングで温サラダを作りました
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硬い山東菜の茎の部分も♪温サラダ風で食べると違和感なし