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寒天とヨーグルト　苺アイスでヘルシ～パフェ レシピ・作り方

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ブ〜子
ヘルシーなミニパフェをおやつに作りました
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

寒天（無糖）
２分の１カップ
プレーンヨーグルト
大匙　２～３
苺アイス
大匙　２～３
クラッカー
１枚
白いココア
小匙　１
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作り方

  1. 1
    寒天を食べやすくカットしてお皿に入れてヨーグルトをかける
  2. 2
    アイスをのせて手で割ったクラッカーをトッピング
  3. 3
    白いココアをかけて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに作ってみました

公開日：2014/04/30
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関連情報

カテゴリ
パフェヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

つくったよレポート（ 1 件）

2014/05/10 10:41
レポ貰ってたのに お返し遅くなったね〜m(_ _)m ムーミンのお菓子で恥ずかしいけど許してね〜 ブ〜子さんの寒天レシピ紹介してもいいかな〜 連休でブタさんに♡
Polaris36
お返事ごめんね　紹介大歓迎（いつも感謝）連休後にさらに１キロ増加　もう泣きそう（涙）胃休めのつもりが胃を酷使したよ　あぁ～蓄積って怖いですね

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