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優しすぎる 豆乳と豆腐スープ レシピ・作り方
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ブ〜子
豆乳は調整豆乳がオススメ
カロリーカット豆乳は薄すぎて、スープの味が薄すぎました 唐辛子入れすぎて刺激的!
材料(2人分)
豆乳(カロリー45%カット)
200ml
水
200ml
出し昆布(2×5センチ)
1枚
醤油
小匙 1
本みりん
小匙 1
絹ごし豆腐
半丁
一味唐辛子
少々
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作り方
1
なべに水と昆布を入れて半日ぐらい浸しだしをとる
2
豆乳を入れて弱火にかける
☆昆布は半分に切って食べるために入れっぱなしで作りましたが、お好みで取り出してください
3
スープが温まってきたら豆腐をゴムベラや大きめスプーンですくって入れる
4
醤油、みりんを入れて、吹き零れないように中火で温めたら器に入れる
5
お好みで唐辛子をかけて出来上がり♪
☆薄味なので家族は醤油をたしていました
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆乳スープを作ってみました
公開日:2013/12/05
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ブ〜子
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