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素朴♪薄味でヘルシ～　甘酢生姜と煮干しで寒天レシピ・作り方

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生姜と煮干の味で絡めて食べました♪
お好みで調味料の追加をしてください

材料（１人分）

寒天（無糖）: １カップ

甘酢生姜: ２０ｇ

煮干し（食べるタイプ）: １５ｇ

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作り方

1

煮干しはお皿にひろげて入れてレンジ６００Wで４０秒加熱　荒熱が取れるまで放置してカリッとさせる
☆煮干の大きさで加熱時間を調節してください
2

寒天は食べやすくカットして、刻んだ甘酢生姜と混ぜお皿に盛りつける
3

１の煮干を乗せたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに作ってみました

公開日：2013/11/24

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カテゴリ: 寒天

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ブ〜子２０１９年　マイペースに更新しています承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが気長にお付き合いくださいませ！

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