スムージー風 オレンジジュース＆アスパラ＆レタス レシピ・作り方
材料（１人分）
- オレンジジュース
- １００ｍｌ
- アスパラ
- ２分の１本
- グリーンリーフ（レタス）
- １枚
- レモン汁（ポッカレモン）
- 小匙 半分
作り方
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- 1
- アスパラは湯がいてやわらかくしておく
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- 2
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- ジューサーに小さくカットしたアスパラ、手でちぎったレタス、ジュース、レモン汁を入れてスイッチオン♪形がなくなるまで攪拌する
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- 3
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- できあがり♪
おいしくなるコツ
糖類の追加はお好みで
きっかけ
フルーツの代わりにジュースでスムージー風に作ってみました