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寒天やっこ　お好み焼き風 レシピ・作り方

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ブ〜子
ガッツリ系のおかずになる寒天やっこです

材料（１人分）

寒天
１００ｇ
青のり
大さじ　１
鰹節
一つまみ
☆ケチャップ（減塩タイプ）
小匙　半分
☆濃い口ソース
小匙　半分
☆芥子（チューブ）
１センチ
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作り方

  1. 1
    ☆の調味料を混ぜあわせる
  2. 2
    寒天をお皿に入れて、１の調味量をぬる
  3. 3
    青のりをかけて鰹節をのせたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ソース系のおかずが食べたくてヘルシー寒天で作ってみました

公開日：2013/08/16
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カテゴリ
寒天

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ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

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