トマトと寒天でイタリアァ～ンなアンチョビサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 寒天（無糖）
- １カップ
- トマト
- ２分の１こ
- アンチョビーペースト
- 大匙 １
- グリーンナッツオイル
- 小匙 １
作り方
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- 1
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- 寒天は５ミリ角ぐらいにカットして器にいれアンチョビーと混ぜあわせる
☆混ぜる時に崩れるので小さめにカットしています
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- 2
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- トマトは一口サイズにカットして、１の寒天の上にのせる
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- 3
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- グリーンナッツオイルをかけたらできあがり♪
きっかけ
ヘルシーなイタリアンサラダをつくってみました
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