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ルクエで☆ スペアミントのおから団子 レシピ・作り方

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ブ〜子
スペアミントの消費に♪
お団子風にしてみました

材料(1人分)

生おから
30g
こめ粉
10g
片栗粉
小匙 1
素焚糖(砂糖)
小匙 1
岩塩
1g
50ml
スペアミント(葉)
1g
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作り方

  1. 1
    おから、こめ粉、岩塩、砂糖、片栗粉、水を入れてスプーンで混ぜる
  2. 2
    まとまってきたらミントを入れて手で軽く混ぜ、8等分ぐらいにわけルクエに並べる
    (形はお好みですがミントが潰れないように大雑把に丸めました)
  3. 3
    500Wで1分半加熱
  4. 4
    できあがり♪

おいしくなるコツ

塩とミントの味♪のお団子☆ヘルシー気分で自己満足です

きっかけ

ミントを使って和菓子風に作ってみました

公開日:2013/03/16

関連情報

カテゴリ
だんご

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

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