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野菜入り♪ミックスジュース サラダ菜・柿・みかん レシピ・作り方

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ブ〜子
生みかんを使った手作りジュースが苦手な家族がいるので、みかん少なめで水の割合を多くしてみましたが、家族にはNGでした
みんながつくった数 1

材料(1~2人分)

柿(種無し)
2分の1こ
みかん
2分の1こ
サラダ菜
3枚
ミネラルウォーター
150ml
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作り方

  1. 1
    柿はへたを取り除き、皮をむいたら小さくカット、みかんは外皮を剥き、薄皮はつけたまま使いました。
  2. 2
    みかん、柿、手でちぎったサラダ菜、水をいれたらスイッチオン♪
  3. 3
    形がなくなるまで撹拌したらグラスに注ぐ
  4. 4
    できあがり♪
    なんとなくサラダなの青臭さが残るような感じです

おいしくなるコツ

糖類はいれていないので追加はお好みで!

きっかけ

フルーツジュースにサラダ菜も入れて作ってみました

公開日:2013/01/21

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

つくったよレポート( 1 件)

2013/01/28 10:53
ブ~子さん今日は、 柿は冷凍、サラダ菜はレタス代用でしたが、飲みやすくて美味しいね♪ ごちそうさまでした(*^_^*)
アルプスの乙女
おはようございます チューリップ♪店頭のはつぼみのような状態で売られているので、球根を鉢に植えて育てて、まだ芽しか出ていない私のチューリップは開花は厳しそうです

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