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幼児と一緒(*'ω'*)かぼちゃ入りチキンライス☆ レシピ・作り方

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xmickyx
幼児と一緒
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ご飯
3合
合挽きミンチ
10グラム
玉葱
1/6玉
人参
6グラム
かぼちゃ
5グラム
ケチャップ
大さじ2
オリーブオイル
小さじ半分
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作り方

  1. 1
    具材を食べやすい大きさに切っておきます
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れてから、合挽きミンチを炒めていきます
  3. 3
    2に、玉葱、人参、かぼちゃを加え更に炒めていきます
  4. 4
    3に、ご飯を加え炒めてからケチャップで味付けして完成です

おいしくなるコツ

かぼちゃが入って美味しいと思います

きっかけ

幼児と一緒

公開日:2017/10/30

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)チキンライス

このレシピを作ったユーザ

xmickyx いつも、楽しく楽天レシピしてます☆節約レシピが大好きな阪神良太ファンです(*^^*) シンプルなレシピしか作れませんが(._.) みなさん、仲良くして下さい☆

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