幼児と一緒(*'ω'*)かぼちゃ入りチキンライス☆ レシピ・作り方
材料(4人分)
- ご飯
- 3合
- 合挽きミンチ
- 10グラム
- 玉葱
- 1/6玉
- 人参
- 6グラム
- かぼちゃ
- 5グラム
- ケチャップ
- 大さじ2
- オリーブオイル
- 小さじ半分
作り方
-
- 1
- 具材を食べやすい大きさに切っておきます
-
- 2
- フライパンにオリーブオイルを入れてから、合挽きミンチを炒めていきます
-
- 3
- 2に、玉葱、人参、かぼちゃを加え更に炒めていきます
-
- 4
- 3に、ご飯を加え炒めてからケチャップで味付けして完成です
おいしくなるコツ
かぼちゃが入って美味しいと思います
きっかけ
幼児と一緒
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