ふんわり　カボチャタップリパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   甘龍南京を　適当に刻み
   500ｗのレンジで5分間加熱

2. 2

   パンケースに　調整水以外を入れ
   食パンコース（4時間半）で　スタート
   
   カボチャが　潰れてくると
   少し硬い生地になってきます

3. 3

   カボチャが完全に潰れたなら
   様子を、見ながら
   水を　少しずつ加えます
   カボチャに含まれている
   水分量で　変わります
   
   今回は　50g追加しました

4. 4

   焼き上がり1時間半程前に強制終了
   生地を取り出し
   丸め　オーブンで
   2次発酵
   45度　50分
   焼成
   両面グリル　10分
   向きを変え
   アルミ鍋を、被せ
   250度　10分
   完成

5. 5

   総カロリー　967kcal
   重さ　389g
   100g当たり　249kcal