便秘解消ジュース♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナを手でちぎって　ミキサーに入れます。

2. 2

   大豆を入れて水を投入します。

3. 3

   数回ざっとまわしその後様子を見ながらミキシングします。
   すぐできます。

4. 4

   お好みで、リンゴ・キャベツ・人参など　その時あるもの入れて味のアレンジを楽しんでください。