アサイーはジュースでもピューレでも構いません。ジュースの場合よく振ってからかけて下さい。オイルはお腹がゆるくなる場合があります。小さじ1にして下さい。
薬やサプリメントに頼りたくなく、安く手軽に美腸になれる方法なないかと考えました。食べ始めてから5年間便秘知らずです。
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