ニンジンとグレープフルーツの美肌スムージー♫ レシピ・作り方

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happy pop
朝食に♫肌ケア♫便秘解消に♫

材料（2人分）

ニンジン
1/3本
グレープフルーツ
1/4コ
バナナ
1/4本
お水
50ml

作り方

  1. 1
    ニンジン、グレープフルーツ、バナナの全ての材料をカットします。
  2. 2
    材料を全てミキサーに入れて、お水を入れます。♫
  3. 3
    ミキサーに20秒ほどかけて出来上がり♫
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ハチミツや豆乳、バナナを多めに追加すると甘みが増します。

きっかけ

ダイエット中のお食事、デザートがわりに♫

公開日：2018/11/02
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カテゴリ
グリーンスムージーシェーク・ミックスジュースフルーツジュース酵素ジュース野菜ジュース

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happy pop みなさんこんにちは♪元シェフのダーリンが作る自宅で手軽にカンタンにできる☆【時短・節約】レシピ、ダイエットレシピを公開していきます。美容、健康管理士等10年のスキルを活かし4ヶ月で－20キロ以上をお金をかけずに食事制限なくダイエット成功レシピ、美肌レシピも楽チンcookingで♪https://ameblo.jp/0316marino/entry-12394399872.html

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