アボカド入りチアシードヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ヨーグルトに、白チアシードをいれて混ぜたら30分位おく。
   
   ※チアシードがゼリー状になりにくい時には更に時間を増やす。

2. 2

   アボカドを一口大に切る。

3. 3

   ヨーグルトに砂糖を混ぜたらアボカドを乗せて出来上がり！

4. 4

   アボカドは混ぜていただきます！