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超ヘルシー！彩サラダトースト☆ レシピ・作り方

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100円以下

ドラざえもん009

カフェ風につくってみました☆

材料（1人分）

レタス: １枚

トマト: 1/4個

アボカド: 1/2個

玉ねぎ: 1/8個

食パン: 1枚

バター: 5ｇ

オリーブオイル: 小さじ１

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作り方

1

野菜を食べるサイズにカットする。
2

１にオリーブオイルをかけ、手で簡単に混ぜる
3

食パンにバターを塗り、トースターで焼く
4

３に２を載せたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オリーブオイル

きっかけ

サラダ好きなので

公開日：2016/05/22

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関連情報

カテゴリ: トマトサラダ食パンアボカドサラダ

関連キーワード: モーニングヘルシーカフェ簡単

このレシピを作ったユーザ

ドラざえもん009 毎日の料理の忘備録を兼ねてこの楽天レシピを始めました。知らない間にレシピ閲覧数９００，０００件を突破！自分の料理のレシピはもちろん、みなさんのレシピを参考にしながら、料理道に精進したいと思います！ここは、こうした方がいいとか、オススメやアイデアがありましたら、コメントをして頂きたいと思います。

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