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みぃゃんっ
卵アレルギーのお子様にもOK!ご飯にも、おやつにも♬
材料(1人分)
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
2個
小麦粉
大さじ5
水
大さじ2
しょうゆ
小さじ2
水(ピーマン玉ねぎ用)
大さじ1
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作り方
1
玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにして、耐熱皿に水大さじ1を入れてラップをし、柔らかくなるまで加熱します。
2
1と全ての材料をボールに入れて、ダマが無くなるまでよく混ぜます。
3
中火に熱したフライパンで、両面きつね色になるまでやいたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
離乳食
公開日:2014/07/21
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玉ねぎ
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