材料(1人分)
- 中華そば
- 1玉
- レタス
- 3,4枚
- しめじ
- 1/3袋
- ゆでブロッコリー
- 4,5切れ
- 塩コショウ
- 少々
- 昆布茶
- 小1
- すりゴマ
- 小1
- ごま油
- 大1
作り方
-
- 1
- レタスは一口大に切っておきます。
しめじは手でちぎっておきます。
-
- 2
-
- 中火にかけたフライパンにごま油をひき、しめじを入れて炒めます。
しめじに火が通ったらレタス、ゆでブロッコリーを入れ、昆布茶、塩コショウも加えてさっといためます。
-
- 3
- 中華そばを入れ、水(分量外)を20ccほど加えたら蓋をして、2分ほど蒸し焼きにします。
-
- 4
- 蓋をとり、具と麺を絡めて最後にすりごまをかけたら完成です。
味が薄い場合は塩で調整してください。
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