サイリウム、小麦ふすまで磯部焼き風。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レンジで使える容器にサイリウム、小麦ふすま、水、出汁を入れよく混ぜます。

2. 2

   レンジで30秒加熱、しっかりもう一度かきまぜます。

3. 3

   ６等分にしたら、まるくひらたくし、ごまをまぶし、醤油を塗ってフライパンでやきます。

4. 4

   サイリウムは熱が加わるとダラーとなりますが、醤油の香ばしい香り、焼き目をつけたいので焼きます。

5. 5

   両面焼いたら６等分したのりを巻きます。

6. 6

   お醤油をつけながらいただきます。