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簡単おいしい☆ツナとレタスのサラダ♪ レシピ・作り方

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たんさん娘
ライトタイプのツナ缶を利用し、缶汁も無駄なく活用☆旨みを閉じ込めたサラダです。おつまみにもお勧めです☆
みんながつくった数 2件

材料（４人分）

ツナ缶(ライトタイプ)
1缶
レタス
4枚
ガーリックパウダー
小さじ1
塩
少々
レモン汁
小さじ1
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作り方

  1. 1
    レタスは食べやすい大きさに切り、よく洗って水気を切っておきます。
    ボウルにレタスを入れ、ツナ缶の缶汁で和えます。
    ツナにレモン汁をかけておきます。
  2. 2
    ボウルにツナを入れ、ガーリックパウダー・塩で味を調えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで黒こしょうをふると、味がしまります。 ツナにかけるレモン汁はお好みで調整してくださいね。

きっかけ

ツナサラダを食べたくなり、ちょっとアレンジしてみました。

公開日：2013/05/30
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関連情報

カテゴリ
ツナサラダレタス
関連キーワード
エコレシピ ヘルシー マヨネーズ無し 美味しい
料理名
ツナサラダ

このレシピを作ったユーザ

たんさん娘

つくったよレポート（ 1 件）

2014/11/05 21:23
レモンが爽やかで、とても美味しくいただきました。ガーリックの風味が良いですね☆簡単に手早く出来るのもうれしい♪また作ります。ご馳走様でした。
Erdbeereis
Erdbeereisさん、こんばんは☆ オシャレに作ってくださってどうもありがとうございます)^o^(　アレンジが好きで、ちょいたしなどしてます＾＾

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