セロリとオレンジ、メロンのしょうがミントスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- オレンジジュース
- １２０ml
- 冷凍メロン
- カップ２分の１
- セロリ
- カップ３分の１
- ミント
- ２枚
- しょうが
- 小指の先くらい
作り方
-
- 1
- しょうがは皮をむいてざくざく切っておきます。冷凍メロン、セロリもミキサーにかけやすい大きさにしておきます。
-
- 2
- 材料をすべてミキサーに入れスイッチオン、しっかり混ぜたら出来上がりです。
きっかけ
毎朝スムージーを飲むのが日課です。ちょこちょこあまった野菜や果物を冷凍しています。
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