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カフェインフリー、ルイボスティーであったかチャイ レシピ・作り方

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モモグラモ
南アのお母さんからよくルイボスティーをもらいます。カフェインが入っていないので夜寝る前のチャイ、お庭を眺めながらホッとします。

材料(2人分)

ルイボスティー
小匙3
カルダモン
3個
シナモンスティック
1本
クローブ
3個
しょうが
2スライス
バニラシュガー
お好みで
↑なければお砂糖
牛乳
400ml
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作り方

  1. 1
    お鍋にお砂糖以外の材料を入れる。弱火でふつふつ煮出していく。
  2. 2
    焦げやすいので、木べらなどでかき混ぜてあげると良いです。
  3. 3
    私は濃い目が好きなので多めに茶葉を入れていますが、小匙2でもいいかと思います。ティーパックの場合は2つ入れてください。
  4. 4
    きれいな色が出て、香りがたってきたらお砂糖やバニラシュガーをお好みで加えて出来上がりです。
  5. 5
    すべての材料をポットに入れて、牛乳400mlを熱湯におきかえ、紅茶のように出しても良いです。長めに置いてあげてください。その場合はあとでお砂糖と牛乳を加えます。
  6. 6
    (5)のやり方だと薄くなりますが、さっぱりいただけます。また牛乳を豆乳に変えてもおいしいですよ。シナモンスティックがない方は、最後に気持ちシナモンを振ってあげてください。

おいしくなるコツ

ゆっくり気長に入れてあげること、焦がさないように注意することだけです:)

きっかけ

南アのお母さんからいっぱいルイボスを頂きます。カフェインフリーなのでいろいろな飲み方を研究しています。またご紹介しますね。

公開日:2013/03/06

関連情報

カテゴリ
その他のお茶
関連キーワード
飲み物 お茶 ハーブ エスニック
料理名
カフェインフリー、ルイボスティーであったかチャイ

このレシピを作ったユーザ

モモグラモ ロンドン在住、南ア生まれオランダ系の自称日本人「男爵 ぱちぱち みしま てつお」、 日本とうどんと柚子こしょうを愛する夫と二人暮らしです。ブログ 「ロンドン工夫しながら豊かな生活」 http://mograla.blog56.fc2.com/ 「UKモモグラモのご飯の日記」 http://plaza.rakuten.co.jp/mooneyes0527/

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