簡単☆水切りヨーグルトで低カロデザート♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 水切りヨーグルト
- 140ｇ
- ラカントS
- 大さじ1
- アイスコーヒー
- 大さじ2
- バタークッキー
- 2枚
- ココアクッキー
- 2枚
- パイ菓子
- 1本
作り方
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- 1
- ＜水切りヨーグルト＞
ボウルにざるを乗せ、ペーパータオルを敷き、ヨーグルトを入れラップをかけ、冷蔵庫で１晩水切りします。
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- 2
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- バタークッキーを袋の中で砕き、カップの底に敷きます。
アイスコーヒーをかけ、しっとりさせます。
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- 3
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- 水切りヨーグルトにラカントＳを加えて、なめらかになるまで混ぜます。
クッキーにコーヒーがしみこんだら、ヨーグルトクリームを入れます。
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- 4
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- パイ菓子を袋の中で割り、ふりかけます。
ココアクッキーを割り、周りに飾ります。
おいしくなるコツ
プレーンヨーグルト450ｇを水切りすると190ｇになりました。
市販のお菓子を使って、子供と一緒に簡単に作れます。
バタークッキーはムーンライト、パイ菓子はルマンド、ココアクッキーはミニオレオを使いました。
きっかけ
子供たちが好きなので、一緒に作りました。
脂肪０ヨーグルト・ラカントＳを使うことで、かなりカロリーセーブできます。ダイエット中、妊婦さんも安心。