冷凍ご飯を使うと甘くなりやすい! 「おもゆ」は魚などパサつきやすい他の離乳食に混ぜて利用するのもオススメ! 片栗粉でとろみをつけるのが大変ならおもゆを混ぜれば、ほんのり甘みのあるとろみおかずが完成!
保育園の栄養士さんに手抜きでもおいしく作れるコツを教えてもらいました。 レシピは5倍がゆの水の分量ですが、離乳食の1週目はこの「おもゆ」でよい(10倍がゆをすり潰すのはおもゆを作っているのと同じ)。 水少なめで作った方が甘みが出て美味しい!
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離乳食の開始時のおかゆにオススメ。