離乳食　★　初期　★　レンジでさつまいものペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   皮を剥き、1ｃｍ位の輪切りにする
   　　↓
   水にさらしアク抜き（10分位）

2. 2

   耐熱皿にさつまいもと水を入れラップをし
   柔らかくなるまでレンジで加熱します。

3. 3

   少しお湯を足し、すり潰したり、フォークの背で潰したりして滑らかにします。
   
   *少量の時は、ラップに包んでモミモミしてもOK
   (・∀・)ｂ

4. 4

   製氷皿やフリーザーバックに入れて冷凍！
   フリーザーバックの場合は、空気を抜き薄く伸ばす。

5. 5

   ■製氷皿はフタ付きがオススメです♪乾燥・酸化・臭い移りを防ぐ効果があるので！
   
   ■冷凍すると膨張するので、最高でも容器の８分目位に留める