葉酸たっぷり！！妊婦さん必見！！女性の為のジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜、果物はそれぞれぶつ切りにしておく。（グレープジュースは果肉だけ取り出しておく）

2. 2

   小松菜、グレープフルーツ、100%ジュース、蜂蜜をミキサーに入れてスイッチオン！！

3. 3

   ２がペースト状になったら、リンゴ、人参を入れてスイッチオン！！

4. 4

   全ての材料がペースト状になれば出来上がり！！スプーンを持ってどうぞ～。