白菜レシピ　白菜とツナの塩昆布和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりは縦に切って種を取り、斜めに切ります

2. 2

   砂糖揉みします
   
   ※5分〜おくときゅうりから水分が出るのでしっかりと水分をきります

3. 3

   白菜はよく洗い、太めの千切りにします

4. 4

   耐熱容器に入れて、レンジで約2分〜温めます
   
   冷ましてからしっかりと水気を切ります

5. 5

   ボウルに水気をよく切った白菜、きゅうり、ツナ缶、塩昆布、ごま油、お好みでだし醤油を入れよく混ぜます
   
   ※ツナ缶は水煮がおすすめ
   ※だし醤油がなければ醤油でOK