オートミールde食べごたえ抜群✨さつまいもケーキレシピ・作り方

Name: オートミールde食べごたえ抜群✨さつまいもケーキ
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ★オートミール 30g; ★予め蒸してある、さつま芋 30g; ★牛乳(豆乳も◎) 50ml; ★パルスィート 小1.5; ★卵 1個; ★片栗粉 2ふり

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗

硬めのケーキ風かな ◔̯◔.｡oஇ
よく噛んで食べる事で満腹に✨

材料（1人分）

★オートミール: 30g

★予め蒸してある、さつま芋: 30g

★牛乳(豆乳も◎): 50ml

★パルスィート: 小1.5

★卵: 1個

★片栗粉: 2ふり

作り方

1

ボウルに★を全部入れて
よく混ぜる

ラップあり
600w,2分レンチン
2

①を取り出して更に
混ぜ合わせる

この時、まだベチャベチャ
している為

ラップあり
600w,2分レンチンして完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

☑ さつま芋が甘い場合は、パルスィートなしでOK! ☑ 冷めても美味しいです

きっかけ

ダイエットメニュー

公開日：2023/08/25

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ ＼週5:女子高生弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者です ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超初心者&苦手ママꉂ⍢⃝￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛ増やすお弁当おかず￤基本簡単に笑やればできるんだぞꜛꜛって思いながら作ってます