時短！白だしに漬けるだけ♡ほうれん草のおひたしレシピ・作り方

Name: 時短！白だしに漬けるだけ♡ほうれん草のおひたし
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: 冷凍ほうれん草 ひとつかみ; 白ごま 小1; .; ★水 100ml; ★白だし 大1と1/2

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗

業スーの冷凍ほうれん草使いました♬
我が家で人気のおひたしです

みんながつくった数 2件

材料（3人分）

冷凍ほうれん草: ひとつかみ

白ごま: 小1

.

★水: 100ml

★白だし: 大1と1/2

作り方

1

★をボウルの中に入れ混ぜる
2

冷凍ほうれん草を①の中に入れる

5分くらい漬ける
3

お皿に②に入れる

最後に白ごまをふりかけ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草の消費

公開日：2021/08/25

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ ＼週5:女子高生弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者です ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超初心者&苦手ママꉂ⍢⃝￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛ増やすお弁当おかず￤基本簡単に笑やればできるんだぞꜛꜛって思いながら作ってます