離乳食中期以降☆鶏ササミのトマト煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ササミを茹でる。
   茹で上がったらスジを取り除いて、食べやすいサイズに切る。

2. 2

   玉ねぎ、にんじんをフードプロセッサーにかける。(月齢に合わせて、細かく切ってもOKです)

3. 3

   鍋に切った野菜と鶏ササミ、トマト、水を入れて弱火で煮込む。
   (画像のカットトマトを使用しました)

4. 4

   10分程度煮込む。
   必要であれば水溶き片栗粉(分量外)でとろみをつけて完成。

5. 5

   お粥と合わせてトマト粥でも美味しいですし、パスタに乗せて粉チーズをかければトマトパスタになります☺

6. 6

   余った分は冷凍保存が可能です。
   私は画像のフリージングトレーを使用しています。
   1週間を目安に食べ切るのをおすすめします。