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☆きゅうりトマトのヨーグルトサラダ☆ レシピ・作り方

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ティア&アスラン
乱切りきゅうりにトマト&コーンを
ヨーグルト仕上げたヘルシーサラダ♪
彩りも綺麗で食卓が華やぎますね☆

材料(1人分)

きゅうり
1本
ミニトマト
4~5個
コーン
20g
☆ヨーグルト
大さじ2~3
☆顆粒コンソメ
小さじ1/2
☆塩・粗挽き胡椒
適量
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作り方

  1. 1
    きゅうりはヘタを落として乱切りにします。
    ミニトマトは4等分にします。
  2. 2
    ボールにきゅうり・ミニトマト・コーンを入れます。
    ☆を加えてよく混ぜます。
  3. 3
    具材が混ざり、全体にヨーグルトが馴染んだら出来上がり☆

おいしくなるコツ

きゅうりは小さめの乱切りにするとヨーグルトがよく絡みます。 塩は少なめ・粗挽き胡椒を多めがお勧めです☆

きっかけ

きゅうりが使い切りたくて作りましたぁ☆

公開日:2012/09/21

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
料理名
☆きゅうりトマトのヨーグルトサラダ☆

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ティア&アスラン はじめまして (*^0^*)ノ 普段作っている料理レシピを紹介しています。 毎日の献立にお役に立てば嬉しいです☆

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