食後のお口直しに♪キウイの水切りヨーグルト添え★ レシピ・作り方

Name: 食後のお口直しに♪キウイの水切りヨーグルト添え★
Yield: １
Ingredients: キウイ １／２個～１個; プレーンヨーグルト 大さじ２～５; 粉チーズ （パルメザンチーズ） 小さじ１

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ホヌ　honu

3日に一回ほど食べているキウイフルーツ、何かアレンジできないか・・と思って作りました。
ヨーグルトと粉チーズで、カルシウムアップ♪

材料（１人分）

キウイ: １／２個～１個

プレーンヨーグルト: 大さじ２～５

粉チーズ　（パルメザンチーズ）: 小さじ１

作り方

1

プレーンヨーグルトを水切りし、水切りヨーグルトを作ります。

キウイは、食べやすい大きさにカットする。

（キウイは、写真と違う切り方で大丈夫です。）
2

器にキウイを盛り付け、水切りヨーグルトを乗せます。

粉チーズをふって、出来上がりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・甘みが必要な方は、蜂蜜やメープルシロップなどをプラスしてみて下さいね♪

きっかけ

3日に一回ほど食べているキウイフルーツ、なにかアレンジできないか・・と思って作りました。

公開日：2012/01/26

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このレシピを作ったユーザ

ホヌ　honu 「ホヌ」　は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。　素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）～穏やかな年でありますように～＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊