豆乳で作る◆いちごバナナシェイク◆ レシピ・作り方

Name: 豆乳で作る◆いちごバナナシェイク◆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: バナナ １／２本; いちご 5粒ほど; 豆乳 １２０ｃｃ; お砂糖 小さじ１; メープルシロップ お好みで少々

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ホヌ　honu

牛乳が苦手な方でも飲めると良いな・・と
思って作りました。

材料（１人分）

バナナ: １／２本

いちご: 5粒ほど

豆乳: １２０ｃｃ

お砂糖: 小さじ１

メープルシロップ: お好みで少々

作り方

1

バナナをスライスする。

●材料を全てミキサーに入　れスイッチオン。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

●写真では、イチゴを丸ごと入れてしまいましたが、イチゴもスライスして入れた方が　短時間で混ざります。

きっかけ

牛乳アレルギーの方でも飲めるジュースを作ってみたかったため、作りました。

公開日：2011/03/22

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このレシピを作ったユーザ

ホヌ　honu 「ホヌ」　は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。　素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）～穏やかな年でありますように～＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊