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1人前かぼちゃサラダ レシピ・作り方

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ふじ子。
冷凍かぼちゃを使いました
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

冷凍かぼちゃ
6個
酢
大さじ1
なたね油
大さじ2
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンに1カップ程度の水を入れ、かぼちゃを入れ柔らかくなるまで茹でる。
  2. 2
    柔らかくなったら水気を切る。
    酢、油、塩こしょうを加えよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アーモンドスライスや、ミックスナッツを加えてやってもいいと思います。

きっかけ

かぼちゃのサラダが食べたかったので。

公開日：2022/12/27
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダビタミンの多い食品の料理ベジタリアン作り置き・冷凍できるおかず簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

ふじ子。 ありふれたレシピをちょっと変わった感じにアレンジしたり 作るのが手間な料理を手軽に作れる様に工夫する事が好きです。 最近は無添加にこだわったり、肉や乳製品を排除しています。 動画で解説しているレシピもあります。 ご参考になりましたら幸いです。 手作り初心者*ちゃんねる https://www.youtube.com/channel/UCaEi7b7NlIngQ_t9pp1eRog/

つくったよレポート（ 1 件）

2023/03/06 08:24
参考にさせていただきました。
よん〜
美味しそうですね！作ってくれてありがとうございます♪＾＾

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