アプリで広告非表示を体験しよう

いちごとバナナのヨーグルトフルーツサンド レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
♪となみ♪
意外と高カロリーなフルーツサンドを生クリームの代わりにヨーグルトを使うことでカロリーダウンしました♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

食パン8枚切
2枚
ヨーグルト
200g
はちみつ
小さじ2
いちご
2個
バナナ
1/4本
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ザルにキッチンペーパーをひいてヨーグルトを乗せ、3時間以上おいて水切りする。
  2. 2
    水切りしたヨーグルトにはちみつを混ぜ、耳を切った食パン2枚に塗る。
  3. 3
    いちごは水気を拭き取って3等分にスライスし、バナナは5ミリ幅にスライスする。
  4. 4
    斜めに切った時に断面にいちごとバナナが来るように交互に並べる。
    空いているところにも並べる。
  5. 5
    もう1枚の食パンでサンドし、ラップでぴったりと包み込む。
    冷蔵庫で30分以上馴染ませる。
  6. 6
    ラップごと斜めにカットして完成!

おいしくなるコツ

小さい苺の場合は3個にしてもいいかもです♪

きっかけ

半端に余ったいちごでフルーツサンドを作りました♪

公開日:2022/03/02

関連情報

カテゴリ
フルーツサンド低カロリーお菓子いちごヨーグルトヨーグルトを使ったお菓子

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2022/03/03 21:06
参考になりました。美味しかったです♪
やすYM
美味しそうなレポ、ありがとうございました(*^^*)

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする