アロエと黒豆の抹茶ヨーグルトレシピ・作り方

Name: アロエと黒豆の抹茶ヨーグルト
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ヨーグルト 20g; オリゴ糖 小さじ1/4; 抹茶パウダー 小さじ1/2; アロエ 25g; 黒豆 8粒; シナモンパウダー 2、3振り

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michi＊yu

アロエは食物繊維を豊富に含み、便通の改善にも効果的です。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ヨーグルト: 20g

オリゴ糖: 小さじ1/4

抹茶パウダー: 小さじ1/2

アロエ: 25g

黒豆: 8粒

シナモンパウダー: 2、3振り

作り方

1

ヨーグルト、オリゴ糖、抹茶パウダーをよく混ぜ合わせます
2

アロエを中央に盛りつけます
3

黒豆を可愛く散らしてください。
最後にシナモンを軽く振ったら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあったアロエと黒豆をつかってヘルシーヨーグルトを作りました

公開日：2021/02/22

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。