かぼちゃたっぷり　スパゲティサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃはくし形に切りレンジで5分加熱し、皮を取り除き熱いうちにマッシャーで潰します

2. 2

   人参、きゅうり、ハムは細切りにします
   きゅうりは塩にまぶして水気を切り、人参はレンジで2分加熱します

3. 3

   スパゲティを規定の時間茹でます。茹で上がったらザルにあげてボウルに移してからオリーブオイルを混ぜておきます

4. 4

   ③のボウルにかぼちゃ、②の材料を全て入れます。マヨネーズと塩コショウを入れて味見をします。マヨネーズの量はお好みで加えて下さいね