フランスパンで　おからきなこクリームのトーストレシピ・作り方

Name: フランスパンで おからきなこクリームのトースト
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: フランスパン 2切れ; ●チューブバター 2cm; ●きなこ 小さじ2; ●おからパウダー 小さじ1; ●きび糖 小さじ1; ●豆乳 大さじ1.5; いりごま 少々

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michi＊yu

きなこクリームにおからパウダーを加えてトーストしました。たんぱく質強化レシピです

みんながつくった数 3件

材料（2人分）

フランスパン: 2切れ

●チューブバター: 2cm

●きなこ: 小さじ2

●おからパウダー: 小さじ1

●きび糖: 小さじ1

●豆乳: 大さじ1.5

いりごま: 少々

作り方

1

小皿に●の材料をよく混ぜ合わせます
2

フランスパンに①をぬってトースターで5、6分焼きます
3

こんがり焼き色がついたら取り出していりごまを振って完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

材料を混ぜ合わせる時は豆乳をゆっくり加えダマにならないようによく混ぜましょう

きっかけ

子どもに体によいトーストを食べてもらいたくて

公開日：2021/01/13

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。