ひんやりヘルシー♪抹茶ミルク寒天 レシピ・作り方

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お茶の水上
ひんやりぷるぷるの美味しいスイーツです♪抹茶&寒天だからダイエットにも(о´∀`о)

材料(6人分)

棒寒天
1本
牛乳
500ml
抹茶
大さじ3
砂糖
大さじ5
煉乳
大さじ6
茹で小豆
大さじ6

作り方

  1. 1
    棒寒天を水につけてふやかす。
  2. 2
    完全に水を吸ったら絞って適当な大きさにちぎる。
  3. 3
    砂糖と抹茶に少しずつ牛乳を加え混ぜとかす。香りのよい抹茶をたっぷり使用します!
  4. 4
    綺麗に溶けたら鍋にうつし残りの牛乳も寒天も入れて火にかける。
  5. 5
    寒天が綺麗に溶けたらバットなどにうつして冷やす。
  6. 6
    冷蔵庫に入れて完全に固まったら包丁で切る。
  7. 7
    練乳とあんこをトッピングして完成♪

きっかけ

ダイエット中でも罪悪感なく食べられるスイーツを考えました!

公開日:2017/05/21

関連情報

カテゴリ
抹茶その他の豆牛乳・乳飲料寒天

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