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レンチンで!かぼちゃとさつまいものコロコロサラダ レシピ・作り方

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まるっとまる
レンチンで作るかんたんホットサラダです♪

材料(2~3人分)

かぼちゃ
1/4カット
さつまいも
1/2本
オリーブ油
大さじ1
白ワインビネガー
大さじ1/2
ふたつまみ強
砂糖
小さじ1/4
こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    かぼちゃはよく洗って種とワタをとりのぞき、ラップしてレンジで2~3分加熱し、少しやわらかくなったら大き目のさいの目に切る。
  2. 2
    さつまいもはよく洗って皮ごとラップにくるんでレンジで2~3分加熱して、1と同じサイズに切る。
  3. 3
    耐熱ボウルに1と2を入れてさらに2~3分レンジで加熱して完全にやわらかくする。
    (ようじがすっと通るくらい)
  4. 4
    別のボウルにビネガーと砂糖と塩とこしょうをいれてよく混ぜ、さらに油を加えてよく混ぜる。
  5. 5
    3と4を和えて器に盛る。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

公開日:2017/02/02

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ火を使わない料理その他の電子レンジで作る料理さつまいもかぼちゃ

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