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大麦生活で!厚揚げとキムチのボリュームクラッカー レシピ・作り方
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まるっとまる
食べ応えのあるクラッカーです。
材料(1人分)
大麦クラッカー
4枚
厚揚げ
4cm
白菜キムチ
大さじ2
アジシオ
2ふり
しょうゆ
ひとたらし
白ごま
小さじ1/2~1
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作り方
1
厚揚げは1cm厚さに切り、テフロン加工のフライパンに油を引かずに並べて両面をじっくり焼く。
2
キムチは大きければ刻み、アジシオとしょうゆと混ぜておく。
3
クラッカーに1をのせ、その上に2をのせてごまをふる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫にあったもので。
公開日:2014/03/30
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