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マグロとアボガドのスパゲッティサラダ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
Ryourihamakasete
マグロが全体の味を引き締め、アボガドがマイルドな食感を与えてくれる、サッパリ美味しいパスタサラダです。
材料(2人分)
ゆでたパスタ
100g
まぐろ
50g
〇しょうゆ
大さじ1
〇わさびチューブ
5mm
★きゅうり
2分の1
★アボガド
2分の1
★マヨネーズ
大さじ1
★ヨーグルト
大さじ1
★塩コショウ
少々
★オリーブオイル
小さじ1
作り方
1
パスタは茹でて水を切りオリーブオイルを入れて冷蔵庫で30分以上冷ます。
2
キュウリはスライスして塩をふって5分おき水分を絞る。
3
アボガドとマグロは一口大にカットする。
4
マグロは〇の材料と混ぜておく。
5
パスタをポリ袋に入れてまぐろと★の材料を入れて揉みながら混ぜて皿に盛りつけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
パスタがちょうどいい量余ったので。
公開日:2021/10/02
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