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ツナと大根とキュウリのイタリアンサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
Ryourihamakasete
朝ごはんの目玉焼きに付け合わせれば栄養満点さっぱり美味しいサラダです。
材料(2人分)
大根
150g
タマネギ
4分の1
きゅうり
1本
ツナ缶
1缶
★オリーブオイル
大さじ1
★酢
大さじ1
★塩コショウ
適宜
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作り方
1
大根ときゅうりは細切りに、タマネギはスライスし塩をふって5分おいて絞って余分な水分を絞る。
2
ツナ缶は油をきる。
3
★の材料を蓋つきタッパーに入れてシェイクしてドレッシングを作る。
4
他の材料も混ぜてあえて混ぜたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大根サラダが食べたかった。
公開日:2019/10/19
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