大量消費！子供も大好きにんじんのツナマヨ胡麻和え レシピ・作り方

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カルピスフォーダー
栄養価も高く、にんじんを大量消費できる我が家の人気レシピです。

材料（4人分）

にんじん
2本
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ3
白ごま
大さじ2
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    にんじんは千切りにする。ツナ缶は油を切っておく。白ごまは少し粒が残る程度にすり潰しておく。
  2. 2
    全ての材料をよく和えて、味をみながら塩コショウで整えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんじんの千切りはなるべく細いほうが味が馴染みます。

きっかけ

にんじんを大量消費したくて。

公開日：2019/09/21
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