豆乳とトマトのスムージー レシピ・作り方

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yukkiy8
トマトを丸ごと使って作ってみました。

材料（２人分）

トマト
1個
豆乳
１００ｍｌ
レモン汁
大さじ１

作り方

  1. 1
    トマトはざく切りにする。
  2. 2
    ミキサーにトマト　豆乳　レモン汁を入れて滑らかになるまで撹拌する。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆乳を使ってヘルシーに仕上げました。

きっかけ

おいしいトマトを頂いたので作ってみました。

公開日：2016/05/14
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カテゴリ
野菜ジュース

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 ４０代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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