タコと夏野菜のあっさりマリネ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タコとトマトを一口サイズに、玉ねぎとズッキーニ、エリンギをスライスする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを大さじ１ひいて、ズッキーニ、玉ねぎ、エリンギを炒める。

3. 3

   ボールに残りのオリーブオイル、レモン果汁を入れ、その中に火の通った（２）とタコと塩を入れ混ぜる。

4. 4

   さらにトマトを入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしてできあがり。