アンチエイジング!!!森のバター使用☆美肌トースト レシピ・作り方

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pilic
最高の相性とされるアボカドとトマトは組み合わせる事によって、お互いの栄養価を高めあってくれるそうです!シーザーサラダドレッシングがいい味付けをしてくれます!

材料(2人分)

食パン
2枚
アボカド
1個
シーザーサラダドレッシング
大匙1
レモン汁
少々
高リコピントマト(輪切りにし塩少々)
1個

作り方

  1. 1
    アボカドを半分に切り、種を取る。中身をスプーンですくいボウルに入れる。そこへシーザーサラダドレッシングとレモン汁を加えペースト状にする。
  2. 2
    オーブントースターに食パンを入れトーストする。トーストした食パンを4等分し①のアボカドペーストをぬり、トマトの輪切りを上にのせる。これで出来上がり!!!

おいしくなるコツ

適度に柔らかくなったアボカドを使用する事!トマトは薄く切りすぎないで下さい。トマトの酸味が濃厚なアボカドペーストをあっさり感にしてくれます。

きっかけ

美容によく栄養価の高いアボカドを朝から食べたかったので作ってみました。

公開日:2012/07/09

関連情報

カテゴリ
食パン
関連キーワード
朝食 ワインに合う 栄養価抜群 トースト
料理名
トースト

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pilic こんにちは。これからどんどんレシピアップしていきます。工程の多いものから少ないものまでいろいろなレシピをのせています。是非一度試してみてください。

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