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きゅうりのある冬の朝食 レシピ・作り方

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イーヨーさん
きゅうりもトマトもハウスで作ってくれてるんですね。生産者さんに感謝です。

材料（１人分）

キウイ
2分の1個
きゅうり
3分の1本
トマト
小2分の1個
卵
1個
オリーブオイル
少々
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作り方

  1. 1
    キウイは輪切りに、トマトはくし切りに、きゅうりは乱切りにします。
  2. 2
    熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、卵を溶いて流し、固まったところからまとめてオムレツにします
  3. 3
    皿に１と２をきれいに盛り付けます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

無農薬野菜の店できゅうりとトマトをみつけたので

公開日：2021/01/25
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関連情報

カテゴリ
朝食の献立（朝ごはん）キウイきゅうり

このレシピを作ったユーザ

イーヨーさん 合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。 ブログも見てね https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/

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