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野菜炒めとトマトソースのチーズおやつパン レシピ・作り方

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tomo1219
小さく切って、おやつにどうぞ

材料(1人分)

食パン
1/4枚
マーガリン
小1/3
キャベツ
10g
えのき
15g
玉ねぎ
10g
焼き肉のたれ
小1
カゴメ基本のトマトソース
小1
ピザ用チーズ
5g
オリーブオイル
小1
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作り方

  1. 1
    パンは4等分に切って、そのうちの1枚にマーガリンを塗ります
  2. 2
    温めたフライパンにオリーブオイルを入れて、小さく切った玉ねぎ、キャベツ、えのきを入れて炒めます
  3. 3
    火が通ったら焼き肉のたれを絡めて1に乗せます
  4. 4
    トマトソースとチーズを乗せてオーブントースターで3分焼いたら出来上がり

きっかけ

おやつに

公開日:2020/08/15

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カテゴリ
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