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鶏肉のケチャップ炒めおやつパン レシピ・作り方

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tomo1219
小さく切っておやつにどうぞ

材料(1人分)

食パン
1/4枚
マヨネーズ
小1/3
オリーブオイル
小1/2
鶏胸肉
20g
塩コショウ
少々
ケチャップ
小1
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作り方

  1. 1
    食パンを4等分に切って、そのうちの1枚にマーガリンを塗ってオーブントースターで1分焼きます
  2. 2
    温めたフライパンにオリーブオイルを入れて鶏肉を炒めます
  3. 3
    火が通ったら塩コショウとケチャップで味付けします
  4. 4
    3を1に乗せて出来上がり

きっかけ

おやつに

公開日:2020/05/28

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カテゴリ
オープンサンド食パン鶏むね肉

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